Е-Ледис.Ru
Женские секреты

Факторы, способствующие наступлению беременности

  Здоровье     Ноя.06.2013 

Многие женщины сильно переживают из-за того, что не могут забеременеть сразу после свадьбы. Однако рано бить тревогу, если беременность не наступает в первые месяцы после того, как вы решили отказаться от противозачаточных средств с целью получения потомства. Врачи ставят диагноз «бесплодие» лишь после года неудачных попыток забеременеть.

Существует несколько способов увеличить шансы забеременеть, не прибегая к медикаментозному лечению.

1. Травяные отвары, оказывающие противовоспалительное воздействие

Причиной препятствующей наступлению беременности могут стать незначительные застарелые воспаления, которые на первый взгляд остаются незамеченными. Такие воспаления могут быть последствиями недавно перенесенных респираторных заболеваний, простуды, гриппа и т.д. Для того чтобы избавиться от этих воспалений и оздоровить организм, рекомендуется регулярно пить отвары таких лекарственных трав как ромашка, зверобой, тысячелистник, мята, матка боровая и т.д. Причем пить отвары нужно не только женщине, но и мужчине. Матка боровая помимо своих противовоспалительных свойств способствует еще и стабилизации гормонального фона в организме женщины.

2. Контроль над весом и гормонами

Наступлению беременности может препятствовать избыточная или наоборот недостаточная масса тела женщины. В этом случае, необходимо уменьшить или увеличить свой вес. Однако делать это следует планомерно и постепенно, так как резкие изменения массы тела могут стать причиной возникновения гормонального дисбаланса. Для того чтобы привести вес в норму, рекомендуется использовать в пищу как можно больше белковых продуктов, ограничив при этом употребление жиров и углеводов. Наибольшее количество белков содержится в мясе, твороге, молоке, рыбе и других морепродуктах.

3. Физические упражнения

Физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения в организме. Особенно полезны упражнения, которые активно стимулируют кровоток в области малого таза. К таким нагрузкам относятся: езда на велосипеде или занятия на велотренажере, йога, ходьба и плавание. Эти упражнения также следует проводить как женщине, так и мужчине.

4. Отказ от бани и сауны

Этот пункт относится преимущественно к мужчине, так как активность сперматозоидов значительно снижается под воздействием высоких температур. Также для того чтобы сперматозоиды стали более активными рекомендуется ежедневно употреблять в пищу продукты пчеловодства.


Добавить комментарий


Разные интересности

В современной косметологии существует множество самых разнообразных методик по ...

Абсолютно все эксперты в области современной моды единодушно сходятся на том, ...

Итак, вы почувствовали, что отношения с Овном находятся на стадии завершения. В ...

Челка правильно подобранной формы может не только придать пикантности стрижке, ...